这几年，富氢水在中国逐渐开始流行起来，很多朋友可能还没听说过富氢水，那这个富氢水到底是什么水？为什么要喝富氢水？
Q 什么是富氢水？ A 富氢水，简单来说就是富含氢气的水，也叫“水素水”。正常情况下，氢气不易溶于水，但采用科技手段可以将氢气注入水中，也就有了常说的富氢水。 通俗点说，就和我们平时喝的口乐雪碧等汽水差不多，只不过汽水中的气体是二氧化碳，而氢水中的是氢气；当然除了两种气体不一样，它们的效果也是天差地别，普通汽水最多也就是改善一下口感，富氢水不仅口感更细腻，还对200多种疾病具有辅助治疗作用！
Q 为什么要喝富氢水？ A 由于各种污染、紫外线、精神压力、烟、酒、过量运动甚至呼吸，使我们每时每刻都在产生着生命杀手“氧化自由基”——活性氧，对细胞膜和DNA产生攻击、氧化，直接引发基因损伤和突变，恶性自由基是人衰老、退化、癌变等的万病之源。 富氢水可以为身体提供全方位的抗氧化呵护，平衡内环境，全面启动自愈康复机制，具体表现为代谢修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变、促进组织修复、抗衰老美容养颜等。 Q 不同人群饮用氢水的作用？ A ·亚健康人群 日常工作压力大、熬夜、应酬，体内会产生大量恶性自由基，从而处于亚健康状态，长期处于亚健康状态会引起各种疾病的发生，喝氢水能有效调理亚健康状态。 ·四高人群 四高指高血脂、高血压、高血糖、高尿酸,是身体细胞代谢异常的综合反应。多项研究证明饮用氢水对血脂血糖等代谢疾病具有调节作用。 ·饮酒人群 研究发现喝氢水可以减轻酒精引起的肝损伤，减少宿醉的痛苦。 ·类风湿关节炎人群 氢气具有抗炎症作用。研究发现氢可通过减轻机体氧化应激反应及炎症反应，显著改善患者的关节炎症状。 ·便秘人群 氢对肠道蠕动具有促进作用，饮用氢水对便秘的效果比较明显。 ·肿瘤人群 研究表明: 氢分子能有效抑制癌细胞增殖运动，降低放射治疗引起的副作用。 ·健康人群美容保健 研究证明,氢分子能够消除体内有毒自由基，有助于人体保持健康，能够抗衰老、减少皱纹色素，对女性群体有很好的美容养颜效果。 Q 富氢水是如何被人体吸收利用的？ A 氢是自然界最小的分子，具有极强的穿透性，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。
Q 喝富氢水安全吗，有副作用吗？ A 饮用富氢水没有任何副作用。 氢气是人体内源性气体，正常人肠道菌群代谢都会产生氢气。另有大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性，日本、美国以及中国（2014年）都把氢气列为合法食品添加剂。
Q 什么人群适合饮用富氢水？ A 富氢水对人体没有任何毒副作用，所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、老人、高龄孕妇以及免疫力差的儿童。
Q 身体好转后，不喝富氢水是否会反弹？ A 不会。坚持饮用富氢水重会帮助我们重建内环境平衡，恢复机体功能，慢性病康复后不会因为停止饮用而反弹。但建议长期饮用，作为一种保健预防手段。
Q 如何饮用富氢水？ A ·喝前不要加热，现倒现喝 ·长期坚持饮用 ·保证一定饮用量才能达到保健效果。一般来说，日常预防保健每天饮用1200-1500ML，亚健康、高血压等慢病人群每天2000ml左右，多喝效果更快更显著
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